スイーツ食べ隊: 黒ごまラテ、黒ごまプリン、栄養たっぷりの黒ごまスイーツお取り寄せ

黒ごまにはさまざまな栄養が含まれており、健康に良いとされています。主な栄養素とその効果を紹介します。

黒ごまの主な栄養素と効果

1. セサミン・セサミノール（抗酸化作用）

黒ごまに含まれるゴマリグナンの一種で、強い抗酸化作用があります。

肝機能をサポートし、老化防止や生活習慣病の予防に役立ちます。

2. 食物繊維（腸内環境の改善）

便秘の予防・改善に役立ち、腸内環境を整えます。

3. カルシウム（骨や歯を強くする）

牛乳よりも豊富に含まれており、骨粗しょう症予防に役立ちます。

4. 鉄分（貧血予防）

体内で酸素を運ぶ役割があり、貧血を予防します。

5. マグネシウム（血圧の調整）

血圧を下げる働きがあり、高血圧予防に役立ちます。

6. ビタミンB群（エネルギー代謝を助ける）

疲労回復や肌の健康維持に必要な栄養素です。

7. 不飽和脂肪酸（血中コレステロールを下げる）

血管の健康を保ち、動脈硬化や心疾患のリスクを軽減します。

効率的な摂取方法

すりごまやペーストにすると、栄養の吸収率がアップします。

ヨーグルトやスムージーに混ぜると手軽に摂取できます。

黒ごまは日々の食事に取り入れやすく、健康維持に役立つ食品です。

黒ごまキューブ

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すりつぶした黒ごまと少量の蜂蜜で作られた新食感の和風スイーツです。

内容量：２０粒×３個（約１８日分　※一日３粒を使用した場合）　

配送：宅配便(佐川急便)

価格：2,441円送料無料　※離島･一部地域は追加送料がかかる場合があります。

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たっぷりの黒ごまパウダーと国産きなこ、そして素焚糖（すだきとう）の優しい甘さがミックスした黒ごまラテです。牛乳や豆乳に溶かしてお飲みください。ノンカフェインで妊産婦さんも安心してお飲みいただけます。ホットでもアイスでもお飲みいただけます。製菓用としてもお使いいただけます。賞味期限は製造日から1年となっていますが、実際にお届けする商品の賞味期間は、在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。

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卵や牛乳を使用していないため卵、乳アレルギーのある方でも安心して食べられるプリンです。「みやだいず」という宮崎県在来種の希少な大豆の豆乳と農薬や化成肥料不使用栽培の宮崎県産ごま「みまたんごま」を使用しています。常温タイプの無添加豆乳プリンです。賞味期限は製造日より9ヶ月となっています。

プリンがお好きな方は併せて「【人気のプリンお取り寄せ】固めのプリンも紹介」もご覧ください。

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ホワイトデーお返しベイクドアルル北海道リッチ黒ごまプリン〜 KURO〜くろ 1個北海道牛乳生クリームスイーツ北海道スイーツ絹のような

乳脂肪分47％の北海道産生クリームと北海道産牛乳、純正黒練り胡麻を使用した濃厚な黒ごまプリンです。黒ごま特有の風味と香ばしさをお楽しみいただけます。クール冷凍便での配達となります。賞味期限は冷凍約100日前後となっています。冷蔵配送ご希望の場合は、必ず備考欄にご記入をください。冷蔵配送の場合は配送日+5日消費期限となります。

プリンがお好きな方は併せて「【人気のプリンお取り寄せ】固めのプリンも紹介」もご覧ください。